【养老网 养老】我们人体就像一部奥秘的机器，有许许多多的神秘按钮，尽管我们每个人的个体差异较大，但是一生中总有那么一些年龄段是值得关注的。
1,10岁：骨骼在冲刺，一般男孩要比女孩晚1年。此时40%的骨骼以冲刺的速度形成。此时对钙质，维生素D及蛋白质十分渴望，但要注意不要过量。
2,18岁：智齿作乱：智齿通常在18岁以后出现，因此时是智力发现的高峰而得名。
3,25岁：骨骼最富有这个时候是骨骼最富有的时候，要喝奶制品、晒太阳、吃蛋白质含量高的食品，锻炼都能为骨骼储存。
4,30岁身材开始走样：从30岁起，人体的新陈代谢能力开始下降，尤其需要提防身体变样。30岁赶上生孩子的末班车；30岁开始长出第一根白头发。
5,35岁：精子质量下降：男性生育能力几乎相伴一生，但是，35岁之后不管是精子的数量还是活性都会明显下降。
6,41岁：骨头开始走下坡路：当你的骨含量比高峰期低2-2.5个标准时，就表明你被骨质疏松缠住了。
7,48岁：第一次发现老花眼：大约从45岁开始，晶状体逐渐硬化，弹性下降，睫状体的功能也在减弱，从而出现老花眼。
8,49岁：更年期出现：女性正常绝经是在45岁左右，黄金年龄是49.5岁。
9,50岁：前列腺要检查：只有过了50岁，每年都应该到正规医院的泌尿科做检查。
10,55岁：帕金森找上门：这种属于中老年中枢神经系统疾病，多发于55岁以上者。
11,60岁：白内障很常见：60岁以上的人群中，10个人就会有8个被白内障问题困扰。再有就是要注意高血压的困扰。
亲们，注意以上年龄，希望我们都能够拥有健康的身体……
1,10岁：骨骼在冲刺，一般男孩要比女孩晚1年。此时40%的骨骼以冲刺的速度形成。此时对钙质，维生素D及蛋白质十分渴望，但要注意不要过量。
2,18岁：智齿作乱：智齿通常在18岁以后出现，因此时是智力发现的高峰而得名。
3,25岁：骨骼最富有这个时候是骨骼最富有的时候，要喝奶制品、晒太阳、吃蛋白质含量高的食品，锻炼都能为骨骼储存。
4,30岁身材开始走样：从30岁起，人体的新陈代谢能力开始下降，尤其需要提防身体变样。30岁赶上生孩子的末班车；30岁开始长出第一根白头发。
5,35岁：精子质量下降：男性生育能力几乎相伴一生，但是，35岁之后不管是精子的数量还是活性都会明显下降。
6,41岁：骨头开始走下坡路：当你的骨含量比高峰期低2-2.5个标准时，就表明你被骨质疏松缠住了。
7,48岁：第一次发现老花眼：大约从45岁开始，晶状体逐渐硬化，弹性下降，睫状体的功能也在减弱，从而出现老花眼。
8,49岁：更年期出现：女性正常绝经是在45岁左右，黄金年龄是49.5岁。
9,50岁：前列腺要检查：只有过了50岁，每年都应该到正规医院的泌尿科做检查。
10,55岁：帕金森找上门：这种属于中老年中枢神经系统疾病，多发于55岁以上者。
11,60岁：白内障很常见：60岁以上的人群中，10个人就会有8个被白内障问题困扰。再有就是要注意高血压的困扰。
亲们，注意以上年龄，希望我们都能够拥有健康的身体……
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