忠告一 出发前做个全面检查
“对于心血管疾病较为稳定的患者,去海南过冬是大有好处的,但是,如果心血管疾病不稳定,去海南过冬会带来很多隐患。首先,去海南需要长途跋涉,旅途劳累可能会诱发疾病;其次,海南的医疗水平和浙江的医疗水平有一定差距,而且心血管疾病需要个体化治疗,去了海南治疗是否能够配套,也需要打上个问号。所以,我不建议心血管疾病不稳定的患者去海南过冬。”张邢炜副院长建议,“心血管疾病的治疗因人
而异,很难笼统地界定什么样的表现就是稳定的,什么样的表现就是不稳定的。最好的方法还是在去海南之前咨询一下给你看病的医生,了解自己是否适合去海南过冬。”
忠告二 肠胃不好备些常用药
“冬天,受寒冷刺激,呼吸系统抵抗力下降。最明显的是哮喘、慢性阻塞性肺病的发病率很高,同时因受凉而感冒患者有很多。有时候上呼吸道的感染也会带来下呼吸道的感染。”
市三医院呼吸科主任黄美健说,海南的冬天比杭州温暖得多,没有过大的温差,老年人可以外出锻炼,能够增强呼吸系统的抵抗力,出现呼吸疾病的情况也就少了。但是,老年人去海南不能盲目随大流,还要根据自身的情况而定。
“有些老年人身体状况差,海南离杭州也蛮远,旅途需要注意安全。同时,还需要考虑去了海南,自己本身的疾病是否能够坚持配套治疗。”黄主任还提出了他的担忧:有的老人去了海南,发现吃、住都很不习惯。所以,在去海南岛过冬之前,还需要综合判断个人的情况。
杭州市红会医院老干部科主任何炳荣说,老年人抵抗力差,到了海南后,适应不了当地环境,很容易导致细菌感染,诱发胃肠道疾病,导致腹泻。即使去了海南,也要记得备一些胃肠道疾病的常用药物。
忠告三 避免长时间暴露在日光下
海南的阳光比杭州猛烈,有皮肤过敏史的老年人要注意,不能长时间暴露在日光下,以免发生过敏性皮炎。
此外,海南四季如春,花草茂盛,花粉较多,而且由于天气潮湿,容易滋生霉菌和热带螨虫。而花粉、螨虫、海鲜等是常见的过敏原,对花粉、螨虫和海鲜过敏的老人到海南之后,可能会引起哮喘、鼻炎等疾病的复发或症状加重。
患有过敏性疾病的老人到海南过冬,要时常晒被子,注意清洁卫生,消灭螨虫等过敏原。
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