2014-02-03 16:15:34 作者：admin 来源： 浏览次数：0 网友评论 0 条

　　据悉，温泉水中所含的矿物质和微量元素，对人体表皮有杀菌、消毒、消炎等作用。泡温泉可使末梢血管扩张、促进血液循环、降低血压。人体在温泉水中浮力较大，有助于舒筋活络，对关节炎、腰腿疼痛都有良好的调理功效。

　　温泉水质不同，对人体健康产生不同效果。比如翠丰SPA温泉属于微碱性单纯泉，富含钠、钙、碳酸氢根、氯离子等多种有益于人体的矿物质和微量元素。因泉性温和，属于舒缓浸泡属性泉，适于压力舒缓与腰酸背痛等慢性病保健疗养，尤其适合中老年人浸泡。

　　【温馨提示】

　　老年人泡温泉的注意事项

　　1.饭前、饭后30分钟内不宜泡温泉，酒后或饮酒过量不可浸泡温泉，因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，易引起头晕摔倒意外。

　　2.老年人浸泡温泉时尽量不要浸泡高温温泉，一般以38-41℃为宜；每次浸泡温泉不宜超过15分钟，休息片刻补充一些水分再进行下次浸泡，总共浸泡温泉时长控制在一个小时左右。老年人泡温泉后不宜蒸桑拿。

　　3.泡温泉讲究循序渐进。用手伸进温泉池中试试水温，感觉合适，先泡双腿，慢慢泡下半身（心脏以下），老年人浸泡温泉深度以不超过胸口为宜。

　　4.泡温泉时请及时补充水分。在浸泡中人的皮肤毛孔会全部张开，大量出汗，流失水分。

　　5.老年人适宜结伴浸泡温泉，相互照应。糖尿病患者、心脏病或者脑血管疾病、体质特别虚弱以及岁数超过75岁以上的老人泡温泉，建议泡37~39度的温泉，宜有家人陪伴。

　　6.进入温泉公园后，先在入口附近的沐足泉，沐足热身三五分钟。